「カラダゴト」の更新通知を受け取る場合はここをクリック
漢方養生指導士、漢方スタイリスト、養生薬膳アドバイザー。薬膳、漢方を日々の生活に取り入れてカラダ改革を実践していく日記ブログ
2019年 02月 14日
レシピ
2019年 02月 04日
作り置き
2019年 01月 24日
2019年 01月 20日
瘀血
2019年 01月 14日
蒸しかぼちゃ 蒸しかぼちゃ かぼちゃ...
腰痛対策 休み明け! 今週から張り...
旬のもので作り置き しめ鯖作り※アニサキスに...
あけましておめでとうございます2019 新年あけましておめでとう...
乾燥と疲労対策 はちみつレモンケーキ 乾燥と疲労対策 はちみつ...
クコの実はちみつ漬け 〈クコの実はちみつ漬け...
牛すじの煮込み 牛すじの煮込み〈牛すじの...
『蓮の実と百合根のお粥』 『蓮の実と百合根のお粥』...
肩こり…右?左? 2日ほど前からひどい肩こ...