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漢方養生指導士、漢方上級スタイリスト、養生薬膳アドバイザー、耳つぼストーンセラピスト。薬膳、漢方を日々の生活に取り入れてカラダ改革を実践していく日記ブログ


by Buchikarada
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カニと瘀血

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待ってました!冬のご馳走"松葉ガニ"
甘くてしっとりしていてサイコーに美味しい!

カニは瘀血に効果あり!と言われております。
美味しくてカラダにも良い…幸せ。

カニ
カラダに余分な熱を取り除くことで汚れた血液を浄化する作用があります。
血の巡りをスムーズにするので、浮腫みや腫れ物、生活習慣病の予防にも役立ちます。

瘀血
血の流れが悪く滞りがちになること。ドロドロ血のイメージです。
生理痛や肩こり腰痛または打撲など、刺すような痛みが起こりやすくなりシミや目の下のくま、傷跡が治りにくい、下半身は冷え上半身はのぼせやすいなどの症状が現れます。
ストレス、過労、冷えなどは瘀血を招く三大原因。



by buchikarada_o60 | 2019-01-20 15:53 | 瘀血